降低脂肪肝的食物吃哪些呢
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降低脂肪肝的食物吃哪些呢?关于重度脂肪肝的危害,郑州肝病医院指出:重度脂肪肝可谓是肝脏脂肪化程度较严重的阶段,其危害性也会随着病情的发展而加重的,在危害性上可表现为:促进肝的脂肪变性、门脉区周围纤组织增生、胆汁淤积、动脉粥样硬化的形成、终亦可导致肝硬化、肝功能衰竭、甚至肝癌的发生,但其危害性的程度也会根据其病情的进展、治疗情况及自身体制状况等因素而定,也非一概而论。
此外,重度脂肪肝由于肝脏受脂肪浸润,容易导致肝脏发生变性甚至坏,且任其发展易合并其他并发症的出现,如发展到肝硬化阶段可能出现:肝腹水、消化道大出血、肝昏迷、肝衰竭等危险症状的出现,同时还可能会诱发或加重心血管疾病的发生,进而对生命安危造成威胁,因此重度脂肪肝任其发展其危害性是不可忽视的。
总之,重度脂肪肝的危害性是有的,并可随着治疗及病情程度的不同而表现不一,但其危害性又是可以有所避免与降低的,对重度脂肪肝能够重视并积极治疗是可以抑制病情的发展、大大降低其危害性的。
患有脂肪肝,饮食调理很重要,下面介绍几个降低脂肪肝的食物:
燕麦:含有极其丰富的亚油酸和丰富的皂苷素,可以降低血清胆固醇和三酰甘油。
玉米:含有丰富的钙、硒、卵磷脂、生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。
海带:含有丰富的牛磺酸,可降低血液及胆汁中的胆固醇。含有食物纤褐藻酸,可抑制胆固醇的吸收,促进其排泄。
海带:含有丰富的果胶,可以促进肠道的排泄。
牛奶:含有丰富的钙,能抑制机体内胆固醇合成酶活性,可减少胆固醇的吸收。
红薯:含有丰富的纤素,起通便作用,并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外,起到降脂作用。
绿茶:绿茶提取物茶多酚可降低肝组织中过氧化脂质含量,降低血浆中总胆固醇、三酰甘油水平,对脂肪肝有一定的防治作用。
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