酒精肝的饮食要注意哪些

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     酒精肝的饮食要注意哪些？酒精肝主要是人们嗜酒导致，酒精肝患者在饮食方面，首先应戒酒，然后多吃新鲜的水果和蔬菜，保护好肝脏，那么我们生活中要如何注意自己的饮食呢？看看郑州肝病医院的详细介绍

 

    首先，戒酒：饮酒是发生酒精肝的主要原因，所以要想摆脱酒精肝必须得戒酒。在治疗的过程中，因为不能戒酒而导致疾病的复发甚至会进一步恶化，如果能的戒酒，有利于病情的治果，能促进病情的恢复。

 

    第二，合理的饮食：酒精肝饮食注意事项一定要以清淡为主，要吃容易消化、含有营养的食物。提醒酒精肝患者应该吃低盐、少盐的食物，不要吃油腻和刺激性的食物，不吃油炸食品，要少食多餐，禁忌生冷、辛辣的食物。

 

    第三，要适当的锻炼：酒精肝患者要适当锻炼自己的身体，增强体质，减少或者防治疾病的发生，在生病过程中，要根据病情的轻重缓急或者体质的强弱的不同，选择适合自己的锻炼方法。

 

    第四，要劳逸结合：酒精肝患者在日常生活中要注意休息，做到劳逸结合，根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系，急性期应采取“以静为主，静中有动”的原则，以休息为主，限制过多的活动。

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