脂肪肝患者能喝茶吗
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脂肪肝患者能喝茶吗?郑州肝胆医院说因茶具有提神、防及减肥的功效,逐渐受到现代人们的青睐,因此在临床上经常会遇到脂肪肝患者类似的提问,那究竟脂肪肝能否喝茶呢?
针对脂肪肝能否喝茶的问题,对此指出:因喝茶有喝多讲究,如喝茶的时间、品种与量的把握等,只要在这几方面做好,脂肪肝不仅可以喝茶而且还可以起到不错的降脂效果,当然若饮茶不讲究的话,也会起到适得其反的效果,减速脂肪肝的发展,因此说脂肪肝能喝茶但要有所注意与讲究。
脂肪肝患者喝茶在品种的选择上适宜于:红茶、绿茶、白茶、黑茶、乌龙茶、普洱茶等茶叶均有降脂的效果,因其含有茶多酚、食物纤、生素、氨基酸等,可起到降脂、减肥、饱腹及调节机体内环境的功效,因此从理论上讲适时适量喝茶对脂肪肝是有益的。
脂肪肝喝茶也需有讲究,所谓的适时适量即:空腹、酒足饭饱后、吃荤后、睡前不宜喝杯茶,对胃肠功能及新陈代谢都是不利的;喝茶要把握好量与浓度,及不宜太浓且适量才可将其充分发挥出来。
总之,饮茶可谓是门学问,在饮茶上有所讲究与注意,喝茶对于脂肪肝来说也是不错的选择。
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