肝炎135阳日常饮食需要注意什么

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 　　肝炎135阳是指在肝炎五项检查中1、3、5为阳性，肝炎135阳体内肝炎病复制比较活跃，传染性很强，对身体具有很大的危害，所以肝炎135阳患者应该及时的去治疗，同时在饮食上也要有所注意，那么，肝炎135阳日常饮食需要注意什么？

 

　　郑州肝病医院医生指出，肝炎135阳的饮食原则与普通正常人一样，不必刻意留意，采用平衡饮食，足够的蔬菜和水果即可。但是，还是有许多需要注意的地方，总的来说，要注意以下几点。

 

　　肝炎135阳日常饮食需要注意什么

 

　　一、饮食不宜过饱，切忌暴饮暴食：

 

　　肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，肝炎135阳时肝细胞新陈代谢和修复时需要有营养和高质量的食品提供热能，但营养一定要适量平衡，饮食过量往往造成消化不良，必然加重胃、肠、肝、脾、胰等消化器官和组织的负担。

 

　　二、禁食辛辣的食品：

 

　　肝炎135阳患者应忌食辣椒，由于辣椒对胃肠道有刺激作用，严重者可导致胃炎、胃溃疡，肝炎病从本身就有消化道不适症状，所以不应食用。

 

　　三、少吃油腻煎炸之品：

 

　　肝炎135阳患者多吃油腻煎炸等高脂肪食品，可引起消化功能减弱，易致吸收不良性脂肪泻;此外，过剩的脂肪沉积于肝脏，则形成脂肪肝，可致肝功能不良迁延不愈。

 

　　四、应禁食放时间长的食品：

 

　　留意食品的新鲜度，肝炎135阳患者在选择食品时应特别强调新鲜的原则，由于发霉的食品中含有黄曲霉素，而黄曲霉素有非常强的致癌作用，可引发肝癌。

 

　　五、提倡荤素搭配，取长补短：

 

　　素食多是水果、蔬菜类，属碱性食品;荤食系肉、蛋、鱼类，常使血液呈酸性。人体血液的PH要保持在74、必须荤素搭配才能使酸碱度轻易保持平衡。肝炎135阳患者更应留意荤食素食搭配，取常补短，才有利于康复。

 

　　六、严禁饮酒：

 

　　酒里的主要成份是乙醇，它主要经肝脏代谢，长期饮酒，会加重肝脏负担，造成肝脏损害，会导致酒精性肝硬化，对于肝炎135阳患者，饮酒更会加重肝脏负担。

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