乙肝的人生活中要注意什么呢

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     乙肝的人生活中要注意什么呢？乙肝病人只要注意日常饮食，照样也能起到保养身体的作用。乙肝的正确饮食对病情有着很大的帮助的；我们和郑州肝胆医院陈德永一起来解读这个问题

 

    1、忌辛辣

 

    辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。

 

    2、忌 烟

 

    烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝和修复。因此肝病患者必须戒烟。

 

    3、忌 酒

 

    不宜饮酒：酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝，使肝坏。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。

 

    4、忌食加工食品

 

    少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。

 

    5、忌滥用激素、抗生素

 

    是药三分毒，药物对肝肾多有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。

 

    6、忌乱用补品

 

    膳食是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破，会影响健康。

 

    7、忌过多食用蛋白饮食

 

    对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。

 

    8、忌高铜饮食

 

    肝功能不全时不能很好地调节体内铜的，而铜易于在肝脏内积聚。表明，肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍。医学指出，肝脏内存铜过多，可导致肝坏。同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。

 

    9、忌生活不规律

 

    “三分治七分养”,因此充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要。

 

    、忌情志不畅

 

    肝病患者应忌恼怒、悲观、焦虑等，因为肝病患者久治不愈，常便人焦虑，胡思乱想，易发火而郁怒伤肝，肝气郁结不舒易成积癖。

 

    11、忌劳累

 

    肝为人体重要代谢器官，肝炎病人功能异常，营养失调，故疲乏无力，需多休息。因此多休息是治疗关键。

 

    12、忌乱投医

 

    不要轻信江湖游医，以免延误了正确的治疗，使病情加重甚至恶化。

 

    日常饮食及生活中的注意事项宜：

 

    1、 酸

 

    从的角度来看，酸性食物可引药入肝。中的五味子属酸性，它可引药入肝，降低转氨酶。过去，还曾经流行过米醋治疗肝炎。另外，酸性食物还可增加食欲。

 

    2、 甜

 

    甜性食物可给肝炎患者补充一定的热量，易吸收，有利肝炎的恢复，在肝炎的急性期，食欲减低，进甜食是好的。

 

    3、苦

 

    认为苦性食物属寒，可清热解毒。对肝胆湿热型肝病患者进食苦性食物是有益的，但啤酒例外。

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