糖尿病脂肪肝患者如何饮食
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糖尿病脂肪肝患者如何饮食?糖尿病性脂肪肝是由于胰岛素分泌不足,导致体内葡萄糖利用减少,脂肪分解代谢加速,血中脂肪酸增多,使得大量的脂肪酸被肝脏摄取,并以脂肪的形式在肝内堆积而形成脂肪肝。那么糖尿病脂肪肝患者如何饮食?针对这一问题,我们请到了郑州市肝病医院 肝病为大家作详细介绍。
对于糖尿病脂肪肝患者如何饮食,指出,糖尿病性脂肪肝患者应采取以下五个方面进行综合治疗:合理膳食,节制饮食。饮食控制非常重要,应限制热量摄入,给予低糖、低脂肪、高蛋白、富含生素的饮食。做到能量消耗高于能量摄入,把体重减至标准范围内。
1、每日三餐膳食要调配合理,多吃副食,限制主食,主食不可太精太细,做到粗细搭配,营养。主张多吃一些粗粮,如燕麦、玉米、豆制品等。特别要限制脂肪类食品,不吃或少吃甜食、动物内脏、油炸食品以及肉汤、鸡汤等高糖、高能量、高脂肪饮食。此外,还要戒烟限酒。
2、蛋白质每天应摄入80~0克。足量的蛋白质能清除肝内脂肪,如果总热量足够而蛋白质摄入不足,可促使继续形成脂肪肝。
3、增加膳食纤的摄入量,膳食纤可减慢胃排空时间,延缓肠道糖类吸收,有利于减轻脂肪肝患者餐后血糖升高、改善糖耐量、降低血脂和胆固醇,减少动脉粥样硬化的发生率,并能增加饱腹感使患者能够耐受饮食控制。富含膳食纤的食品有玉米麸、粗麦粉、糙米、高粱米、燕麦面、燕麦片、玉米面、芥麦面、豆类等。
4、要多食有助于降低血脂的蔬菜,包括:香菇、木耳、芹菜、绿豆芽、茭白、番茄、荸荠、黄瓜等。
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