郑州肝病医院报道四成人群成为隐性肥胖

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    郑州肝病医院报道四成人群成为隐性肥胖。体重正常的人群中，有将近四成都处于隐性肥胖状态，也是体重正常但体脂肪过量。中山大学公共卫生学院、广东营养学会昨天在京联合发布了12民健康报告。表示，体重正常但隐性肥胖暗藏危机。

    隐性肥胖的危害已经引起了医学界的重视。证明，过量的脂肪组织会导致雌激素和炎性异常增高，从而诱发心脑血管疾病、糖尿病、癌症等慢性疾病。

    据介绍，汤臣倍健12民健康报告是对一年内27个市近万人现场体检数据的分析得来的。参检人群中，男女体重正常率分别为46.06%和56.06%；体重正常的人群中，隐性肥胖检出率为39.44%，其中男性隐性肥胖检出率为.54%，女性为28.45%。

    隐性肥胖的人看上去身材匀称，但肝、胰、胃、肠道等内脏周围和内已经堆积了不少脂肪组织。提醒，隐性肥胖者要控制总能量摄入，平稳减去身体内的多余脂肪；同时要进行健康与营养调节，适当增加蛋白质的摄入，限制碳水化合物和脂肪的摄入，保证生素、矿物质和膳食纤的充足供给，适当饮水，限制盐的摄入。此外，还要选择合适的运动并坚持。

 

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