如何预防肝纤化呢

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     肝纤化指由各种致病所致肝内结缔组织异常增生，导致肝内弥漫性外基质过度沉淀的病理过程，是许多慢性肝脏疾病均可引起肝纤化，肝脏遭到各种致病原侵袭时，引起肝脏损害与炎症反应，肝组织系统同时被激活，进行组织修复。肝纤化是指这种组织修复过程、过度及失控时，肝组织内外基质过度增生与异常沉积所致肝脏结构和肝功能异常改变的一种病理过程。轻者称为肝纤化，重者使肝小叶结构改建，假小叶及结节，成为肝硬化。那么我们应如何预防肝纤化呢？郑州肝胆医院指出：

 

    情绪稳定：肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。

 

    动静结合：肝纤化代偿功能减退，并发腹水或感染时应卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。

 

    用药从简：盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。

 

    戒烟忌酒：酒能助火动血，饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。因此，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。

 

    饮食调护：以低脂肪、高蛋白、高生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉；当肝功能显着减退并有肝昏迷先兆时，应对蛋白质摄入适当控制，提倡低盐饮食或忌盐饮食。食盐每日摄入量不超过1~1.5克，饮水量在00毫升内，严重腹水时，食盐摄入量应控制在0毫克以内，水摄入量在00毫升以内。应忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，不宜进食过热食物以防并发出血。

 

    积极预防：肝硬化是由不同原因引起的肝脏实质性变性而逐渐发展的一个后果。

 

    指出，预防肝纤化，要重视对各种原发病的防治，积极预防和治疗慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染，避免接触和应用对肝脏有毒的物质，减少致病因素。

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