乙肝大三阳做好日常保健很重要

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　　乙肝大三阳病情较复杂，治疗起来也不容易，因此如果得了乙肝大三阳，一定要定期检查，积极治疗，并做好日常保健工作，辅助治疗。对于乙肝大三阳如何做好日常保健，郑州医药附属医院给出了以下几点建议：

 

　　1、首先是饮食方面，患者要多吃一些易消化、有营养的食物，比方说鱼虾类食物里面富含蛋白质，这个患者可以多吃一些，包括一些新鲜的蔬菜和水果里面富含矿物质和生素，患者可以多补充一些，另外患者在日常的饮食中要多样化。

 

　　2、其次是休息方面，患者在日常的生活中多注意休息，千万不要过度的劳累，保证充足的睡眠，对患者病情的恢复也是很有好处的。

 

　　3、后是心情方面了，患者每天都要保持一个良好的心情，患者保持心平气和，乐观开朗的状态，这样才有利于身心的健康。

 

　　4、接下来是运动方面，患者每天可以做一些力所能力的运动，治疗乙肝大三阳哪里好比方说晚饭之后散散步，早上起来大大太极拳，下午做做瑜伽，患者主要可以做一些慢运动，不要做那些剧烈的运动，太激烈的运动肝脏反而受不了。

 

　　郑州医药附属医院提醒，良好的日常保健对乙肝大三阳患者的治疗和的帮助是非常大的，但是毕竟日常保健只能是一个辅助的作用，患者更应该注重科学的治疗。

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